Reconhecer
Observar a história e o momento presente sem julgamento.
Método Evolução 360
Compreender a tua história para escolheres o teu caminho.
Um acompanhamento sistémico e integrativo para reconheceres o que te condiciona e ocupares o teu lugar com mais consciência.
Sobre mim
Acompanhar é criar espaço para ver com clareza.
Sou Ana Franco, facilitadora de desenvolvimento humano e comportamental há mais de uma década.
Acompanho pessoas nos seus processos de compreensão e transformação interior, através de uma visão sistémica e integrativa da vida.
O meu papel não é dar respostas prontas, mas ajudar a tornar visível o que está a influenciar o presente — com respeito pelo ritmo, pela história e pelas escolhas de cada pessoa.
O Método
Evolução 360: olhar o todo para compreender o presente.
A forma como ocupamos o nosso lugar na vida é influenciada pela história biográfica, pela organização da psique e pelos padrões que aprendemos para pertencer e sobreviver.
Também transportamos histórias familiares: acontecimentos marcantes, silêncios, ausências, repetições e lealdades que podem continuar a atuar sem que os reconheçamos.
O método procura tornar visível o que limita o potencial de cada pessoa, permitindo um novo posicionamento perante a história pessoal e familiar — para que possa tornar-se autora da própria vida.
Compreender
Dar contexto aos padrões pessoais e familiares.
Reposicionar
Distinguir o que pertence ao passado do que pode ser escolhido agora.
Integrar
Avançar com mais autoria, presença e liberdade de escolha.
Para quem é
Talvez sintas que chegou o momento de olhar de outra forma.
Padrões que se repetem
Quando reconheces ciclos nas relações, decisões ou emoções e queres compreender a sua origem.
Momentos de transição
Quando uma mudança, perda ou escolha pede um olhar mais amplo sobre o caminho percorrido.
Procura de clareza
Quando sentes que algo te limita, mesmo sem conseguires identificar claramente o quê.
Serviços
Consultas individuais
Um espaço confidencial e dedicado à tua história. Cada consulta parte do momento que estás a viver e procura ampliar a compreensão, sem fórmulas rígidas nem soluções impostas.
- Formato
- Acompanhamento individual
- Primeiro passo
- Conversa inicial, sem compromisso
Contacto
O primeiro passo pode ser apenas uma conversa.
Se sentes que este acompanhamento pode fazer sentido para ti, podemos começar por perceber onde estás e do que precisas neste momento.
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